重庆骑士甲状腺讲述：被称之为“隐形杀手”的---甲状腺结节

甲状腺结节具有一定的隐蔽性,有人即使长了结节也可能没有不适感,直到突然发现颈部有一个包块出来、咽部不适、吞咽困难甚至有异物感,才发现甲状腺结节的存在,所以,甲状腺结节也被称为"隐形杀手

甲状腺结节高发

甲状腺是生长在喉部甲状软骨上的一种腺体,属于内分泌器官,位于脖子正中皮下,是一个硬硬的骨性小包,医学上称为甲状软骨,是甲状腺寄居的地方.甲状腺内的肿块统称为甲状腺结节,包括结节性甲状腺肿、甲状腺囊肿、炎性结节、良性***性结节及恶性***性结节(甲状腺癌)等

近年来,随着社会环境的改变和生活节奏的加快,年轻女性甲状腺结节发病率有逐年上升的趋势.都市年轻白领往往因为工作压力大,生活不规律,精神压力增加,出现内分泌紊乱,激素分泌的改变增加了甲状腺结节的发生

为什么压力大是甲状腺结节的诱因

甲状腺结节发病见于各个年龄段,中老年人发病率较高,年轻化趋势渐而明显,女性发病多于男性,占到70%-80%.凡事追求完美,工作敬业的职业女性,都是甲状腺疾病高发的人群.这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系,女性由于更易发生情绪波动进而使内分泌出现明显变化,而女性雌激素与甲状腺关系密切,激素改变易刺激结节的形成.因此,无论是工作压力、生活压力、学业压力,都会一定程度上增加结节的发生

如何预防甲状腺结节

预防甲状腺结节的发生要做到如下几点

一是尽量避免儿童期头颈部X线照射

二是保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面

三要针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐,但也不宜过多.为防止摄入过量的碘,建议市民不妨在做菜时,先把碘盐在油里炒一下,让其中的碘升华掉

提醒:甲状腺结节病人在饮食上要有"节制".如黄豆、葧荠、卷心菜、大白菜、西兰花、花菜等蔬菜及海鲜、辛辣刺激的食物切不可贪嘴,而芋艿、山药、蘑菇及核桃、大枣、猕猴桃等富含蛋白质、维生素B的食物则可以多多补充