重庆陈贤标：有“宽度”的甲状腺囊肿

　　重庆骑士甲状腺医院是甲状腺病治疗排名最好的医院,多年来,一直致力于"群众满意、百姓放心"的连续多次排名第一的重庆骑士甲状腺医院,被选为全市甲状腺心目中看甲状腺病最好的重庆骑士甲状腺医院多次获得的荣誉最佳实力的有力见证

　　对于甲状腺结节很多人都关心怎么去治疗，而且甲状腺结节这种病情也是多发病情，严重的时候会让患者的身体遭受危害，多以除了对甲状腺结节进行治疗外，还要做好即时性的预防，下面重庆骑士医院就为大家仔细介绍下怎么去预防甲状腺结节?

　　1、饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、海绍、海参、干贝、龙虾、甲鱼等。

　　2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、齐菜、猕猴桃等。

　　3、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　4、碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

　　5、忌郁闷、愤怒、急躁、忧愁，保持开朗心情、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。

　　6、忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

　　7、忌肥腻、油煎食物。

　　8、过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。