优喜贝嘉：注意力对孩子影响这么大？全的注意力知识！

当孩子和好朋友们一起玩我问你答的游戏，别的小朋友都积极参与回答，自己的孩子却插科打诨、左顾右盼而言它……

当小朋友学东西速度慢，您跟他讲话要么没反应要么反应慢半拍……

当看到他上课时的表现：要么不停地做小动作，交头接耳，要么眼睛望着黑板发呆，脑子却不知已经神游何处……

如果孩子注意力涣散，会导致认知效率低下，学习困难，学习成绩普遍不佳，自信心也因之受挫，如果不加以重视，甚至会对孩子造成一辈子的影响！

那么，什么是注意力呢？注意力指人的心理活动集中于某件事的能力。“注意”又分为有意注意和无意注意。

无意注意：没有自觉目的，不需要任何意志努力，自发的注意，称之为“无意注意”

例如，被强烈的、鲜艳的、新异的刺激物吸引。

有意注意：幼儿的有意注意受大脑发育水平的局限。有意注意是由脑的高级部位控制的，大脑皮质的额叶部分是控制中枢所在。额叶的成熟，使幼儿能够把注意指向必要的刺激物和有关动作，主动寻找所需要的信息。何时抑制对不必要的刺激的反应，即抑制分心。额叶在大约7岁时才达到成熟水平，因此，幼儿期有意注意开始发展，但远远未能充分发展。

孩子为什么会出现注意力不集中的情况呢？大概有如下4种

1、孩子睡眠不足或天热、口渴、生病等某种原因导致情绪不安、身体状况不佳，这些都会影响注意力的集中。

2、外界干扰，例如：环境吵闹、学习压力、人际关系紧张等。

3、孩子对该事物不感兴趣，心思实在用不到这上面

4、营养问题，例如缺乏微量元素

由于家长是在孩子成长期中陪伴孩子久的人，所以，家长的很多做法会影响到孩子的注意力。

家长怎么做才能提升孩子注意力呢？活用以下3招

1、给孩子营造一个安心的家庭环境

心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他

当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪。

3、某些小游戏，是提升孩子注意力很好的方法，例如以下这些

词语训练

训练方法：家长读下列词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

家长可以自行增添词语。

扑克牌训练

训练方法：取三张不同的牌，随意排列于桌上。例如：从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。如她猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

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