一紧张就手抖，做检查却没得问题？可能是得了“特发性震颤”！

右手写字不听使唤，感觉不如以前那样灵活，左手端饭碗时有时有点颤抖，去做了检查也没有检查出来问题，这是什么原因引起的？

特发性震颤（薇bjrat174）是因大小脑神经元受损或者病变导致的一种疾病，大小脑神经不能起到一个正常传导，从而出现肢体不由自主的震颤，它属于神经系统疾病。本病在情绪紧张、激动、注意力集中、疲劳饥饿时加重，安静或放松的时候减轻或是消失，喝酒可以减轻症状，但次日会加重。

李先生，河北沧州人，46岁，39岁那年，突觉一次偶然性的右手剧烈震颤，随后开始长期出现异常的颤抖症状，主要是右手姿势性抖动很明显，几乎不能写字，系纽扣抖动更厉害，而且慢慢出现手部，头部抖动，左侧身体也有类似症状，不过很轻微，对日常生活基本上没有影响。

医生给开的是心的安，吃了抖动明显减轻了，因为工作忙，吃饭没吃到时间上，一饿就发现不对了，起初还以为其他病，又去医院医生让做CT，心电图等进行检查，结果显示心电图检测正常，脑CT正常，甲亢检查正常。最后没办法就通过一个康复病友介绍来到一家擅长治 疗特发性震颤，通过症状观察以及病史描述确诊是特发性震颤，目前服药三个半疗程了，基本恢复了。

特发性震颤患者的生活注意事项

1、每天喝6至8杯水：摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,可减少膀胱和尿道细菌的感染,能防止便秘的发生。

2、服药半小时后进餐：药物能更好地吸收。初服左旋多巴药患者,可能服药后会出现恶心,可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等,喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。

3、特发性震颤患者要保证每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

4、特发性震颤患者应该保持食物的多样性。因为一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。

5、及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的特发性震颤患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类，奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

微信：bjrat174 电话：13311523670